ذا ستريس سوليوشن

سيصبح هذا الكتاب، المليء بالآراء الشخصية وحالات المرضى، برنامج عمل لك حول كيفية الاستمتاع بحياة خالية من الضغط والإجهاد في العالم الحديث.

"قد تزيد الضغوطات الحياتية المستمرة إلى درجة بالغة. سيساعدك هذا الكتاب على التحلي بالهدوء والعقل في عالم فوضوي ومفعم بالحركة" - أميليا فرير، مؤلفة كتاب "كوك". نوريش. جلو